Recept

Hozzávalók: fél kg száraz tarkabab, 1 fej fokhagyma, teáskanál só, csipetnyi õrölt bors, fél pohár tejföl, vegeta.

A babot 10 órán átáztatjuk, majd annyi vízben tesszük fel fõni, hogy éppen csak ellepje. Beletesszük a hagymát, csíkokra vágva, az apróra zúzott fokhagymát és az ízesítõket.

Figyelem! A fõzéshez a legkisebb lángot használjuk, edényben - és ne kuktában! - kb. 5 órán, keresztül fõzzük. Fõzés közben sûrû lé képzõdik majd a hagyma és a babban lévõ keményítõ hatására. Ízlés szerint vegetával, kevés borssal megfûszerezve, tejföllel tálaljuk.

Jó étvágyat kíván a recept.zug.hu!

Tepsis hagymás gomba

Hozzávalók (4 személyre): 30 dkg egyforma, apró szemû gomba, 30 dkg lehetõleg ugyanolyan nagyságú vöröshagyma, 2 dl tejföl, 2 evõkanál liszt, 1 teáskanál piros fûszerpaprika, 1 teáskanál só, 1 mokkáskanál õrölt fekete bors, 1 csokor petrezselyemzöld, a tetejére 10 dkg jó húsos füstölt szalonna, a tepsihez 1 evõkanál olaj.

Gesztenyeleves

Hozzávalók: 70 dkg gesztenye, 2 db sárgarépa, 1 db fehérrépa, 1 fej zeller, 2.5 dkg vaj, 1 l víz
petrezselyem, só.

Õszi tejberizs

Hozzávalók 4-6 adaghoz: 4-5 darab puha körte, 4 dl tej (+ szükség esetén 1-2 dl), 6 dkg rizs, 6 dkg cukor, 2 dl tejszín, 1 evõkanál porcukor, 1 narancs reszelt héja.

Zöldséges pulyka pennével

Egy vöröshagymát felaprítok, kevés olajon üvegesre párolom, majd hozzáadok 30 dkg csíkokra vágott pulykahúst. Átforgatom és vízzel felengedem.

Fitness saláta

Hozzávalók: jégsaláta 1 fej, sonka 40 dkg, brokkoli 1 fej, sárgarépa 1 db közepes, tojás 6 db
szerecsendió, só. Öntethez: olivaolaj 1 dl fél citrom leve bazsalikom, balzsamecet 0,5 dl.

Zöldséggel dúsított krumplifõzelék

Hozzávalók:

- 80 dkg burgonya
- 1 zöldpaprika
- 1 paradicsom
- 1 fej hagyma
- 1,5 dl tejföl
- 2 evõkanál. liszt
- 1 babérlevél
- olaj
- só

Coleslaw

Hozzávalók: fél fej káposzta, 2 szál sárgarépa, fél szál póréhagyma, ízlés szerint: 1 alma, durvára tört dió.

Sajttal töltött csirkecomb

Hozzávalók: 4 db csirkecomb, 15 dkg reszelt rokfort, 2 db egész tojás, 1 evõkanál tejföl + 2 dl tejföl, 1 dkg vaj só és törött fekete bors ízlés szerint, 1 mokkáskanál currypor, liszt és zsemlemorzsa a bundázáshoz.

Tárkonyos raguleves

Hozzávalók:

- 30 dkg csirkemell
- 20 dkg vöröshagyma
- 15 dkg zöldborsó
- 10 dkg sárgarépa
- 10 dkg gomba
- 3,5 dl tejszín
- 1 db húsleveskocka
- 1 teáskanál citromlé
- tárkony
- só
- bors
- olaj

Sajtban sült csirkemell

Hozzávalók: 1 nagyobb csirkemell, 1 tojás, 1 dl tej, 3-4 evõkanál liszt, 5 dkg reszelt trappista sajt, 1 teáskanál currypor, 1 csapott teáskanál só, 1 gerezd fokhagyma, 1 mokkáskanál õrölt fehér bors, olaj a sütéshez;

Gomba paprikás lisztben (sörkorcsolya)

25-30 dkg. apró fejû gombát, picit megsózzuk, majoránnázok, borsozok, egy kis ételízesítõvel és fokhagyma sóval megszórjuk, majd betesszük a hûtõbe, hogy az ízeket jól felvegye. 1 óra múlva kivesszük, közben lisztet pirospaprikával összekeverjük.

Karfiolkrém leves

Hozzávalók:

3 evõkanál hidegen sajtolt olaj, 1 gerezd fokhagyma, 1 hagyma, 2 zellerszár, 2 karfiol, 6 csésze víz, 2 zöldségleveskocka, fél kávéskanál kakukkfû, 1 evõkanál vaj

Hajdina

Hozzávalók: 1 csésze hajdina, 3 csésze víz, 1 kis fej vöröshagyma, só, majoránna, bazsalikom, kakukkfû, kis olaj.

Habos málnás

Hozzávalók:

- 25 dkg édeskés kétszersült
- 2 dl nem túl erõs fekete kávé
- 25 dkg friss málna
- 5 db tojásfehérje
- kevés cukor

Szilveszteri gombás palacsinta

Hozzávalók: 20 dkg kucsma- vagy vargányagomba (10 db palacsinta töltéséhez), 10 dkg vaj, 1 dkg só, 0.2 dkg törött bors.

Sárgadinnyedzsem citrommal

Hozzávalók: 1 kg sárgadinnye, 40 dkg cukor, kevés víz, citromkarikák, 1 rúd vanília, tartósítószer.

Fokhagymás sült máj

Hozzávalók: 50 dkg sertésmáj, 2 nagy fej vöröshagyma, 5 gerezd fokhagyma, 3 evõkanál olaj (vagy zsír), 1 evõkanál liszt, ízlés szerint törött fehér bors, só.

Rántott tüdõ gombóckák

Hozzávalók: 30 dkg sertéstüdõ, 2 db egész tojás, 1 húsleveskocka, 1 gerezd fokhagyma, 1 mokkáskanál törött bors, 1 késhegynyi szerecsendió-reszelék, ízlés szerint só, kevés liszt és zsemlemorzsa a bundázáshoz;

Berni mártás máshogyan

Hozzávalók: 1 kis fej vöröshagyma, 1 ek tárkonylevél, 1/2 cs petrezselyemzöld, 12 dkg vaj, 3 ek tárkonyecet, 3 szem egész bors, 3 tojás sárgája, 1 ek langyos víz, só.

Karfiolleves

Hozzávalók: 1 kg karfiol, 3 dkg zsír, 3 dkg liszt, petrezselyemzöld, 4 ek tejföl, só.