2026.04.08. - Dénes

Miért is fontos az Omega-3?

Miért is fontos az Omega-3?
Az omega-3 zsírsavak mindig is jelen voltak az emberiség táplálkozásában, de csak az utóbbi évtizedekben ismerték fel, hogy milyen fontos szerepük van a szervezet megfelelõ mûködésének fenntartásában, az egészség megõrzésében, és a betegségek gyógyításában.

Sokan nem tudják, hogy a homár szó egy tízlábú, hatalmas ollójú, ízletes húsú tengeri rákot jelent és a francia szó - hombard- kiejtés szerinti átvétele. Az eredeti kanadai homár a legnagyobb rákok egyike és az emberi szervezet egészséges mûködésében óriási szerepe van.
adó 1% állatvédelem kutya, cica örökbefogadás állatmentés
Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám:
18464654-1-06 📋
(Kattintson az adószámra a másoláshoz.)
✔ Adószám kimásolva – kérjük illeszd be az eSZJA felület megnyitása felületen, az szja 1% felajánló részen – 🙏 Köszönjük!
A homár ugyanis nemcsak Omega 3 zsírsavakban gazdag, melyrõl köztudott, hogy gátolja az érelmeszesedés és a szívinfarktus kockázatát, de rengeteg jódot és tirozint is tartalmaz, mely a pajzsmirigy mûködéséért is nagymértékben felelõs.

A tenger gyümölcsei nemcsak különlegesek, hanem nagyon egészségesek is. Ha gyakran eszünk homárt, rengeteget teszünk az egészségünkért. A homárban, mint rákfélében található halolaj például erõsíti az idegeket, szépíti a bõrt, emellett pedig tisztítja a véredényeket, és megvéd a szívinfarktustól.

A homár húsa nagyon gazdag jódban és tirozinban. Mindkettõ nélkülözhetetlen a pajzsmirigy normális mûködéséhez.