2024.03.29. - Auguszta

Minden tizedik magyar túlsúlyosnak érzi magát - egyél rendeset!

Minden tizedik magyar túlsúlyosnak érzi magát - egyél rendeset!
A magyarok úgy érzik, a közepesnél kissé jobb egészségnek örvendenek, és többé-kevésbé tesznek is azért, hogy egészséges életmódot éljenek - derül ki a Szonda Ipsos Csoport 13 országot felölelõ kutatásából. A felmérésben ezer magyart kérdeztek meg errõl a témáról.

A magyarok egyharmada elégedett a testsúlyával, minden második úgy gondolja, súlyfelesleggel rendelkezik. A lakosság egytizede egyenesen elhízottnak tartja magát és mindössze néhány százalékos azok aránya, akik túl soványnak találják magukat.
bohócdoktor szja 1% felajánlás

Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért!

Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06

A 30 év alattiak között sokkal kevesebben küszködnek túlsúllyal, a 60 éven felüliek körében azonban többen érzik magukat átlagon felül kövérnek.

Az egészség és a súlykérdés összefügg: az ideális testsúlyúak érzik önmagukat a leginkább jó egészségi állapotúnak,a legkevésbé egészségesnek pedig az elhízottak tartják magukat.

A súlygyarapodás kérdése a lakosság négyötödét aggasztja kisebb vagy nagyobb mértékben: a nõket - a média által propagált, nádszálkarcsú nõideálnak köszönhetõen - jobban, a férfiakat kevésbé.

Az is kiderült a felmérésbõl, a nõk jobban odafigyelnek, hogy egészséges élelmiszereket válasszanak, és az életkor elõrehaladtával is egyre fontosabbnak tartják, mi kerül a szervezetbe.

Nagy egyetértés mutatkozott abban, miszerint kormányzati szabályozás is szükséges lenne annak érdekében, hogy a gyártók egészséges élelmiszert készítsenek.

Többen felvetették, hogy kevés az információ ebben a témában, és az étkezési szokások valamint az egészség kapcsolatát boncoló cikkek túl bonyolultak. Az idõsebbek számára ez nagyobb problémát jelent, mint a fiatal korosztályban.

Fõleg a középkorúak vetették fel, hogy túl elfoglaltak ahhoz, hogy az egészséges étrendre figyeljenek.

Egészséged megtartásának egyik fontos pontja, hogy megfelelõ minõségû táplálékot csúsztatsz le, és rendszeresen mozogsz is!
Főzés, sütés, táplálkozás kapcsán a receptmix magazin hasznos receptekkel, főzési praktikákkal segíti a finomabbnál finomabb és egészséges reggeli, ebéd, vacsora elkészítését. Főzni jó, enni még jobb, együtt tapasztaltabbá válni a legeslegjobb!