Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért! Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06
A szakemberek szerint nem véletlen egybeesés, hogy szinte minden amerikai kamasz szobájában van valamilyen elektronikus berendezés, például tévé, számítógép, zenegép, vagy legalább egy telefon.
Jodi Mindell, a Philadelphiai Gyermekkórház Alvásközpontjának vezetõje szerint azok a gyerekek, akiknek négy, vagy annál is több ilyen eszköz van a szobájában, kétszer olyan gyakran alszanak el az iskolában, mint az átlag.
A megkérdezett gyerekek 30 százaléka mondta azt, hogy túl fáradt a sportoláshoz.
Töb tanulmány szerint a kevesebb alvással megnõ az éhségérzetért felelõs hormon szintje is, így akkor is éhes az ember, ha a szervezetének nincs szüksége táplálékra.
Ezek után nem meglepõ, hogy a szakemberek arra figyelmeztetnek: a kialvatlanság nem csupán fáradtsággal jár.
A krónikus alváshiánnyal megnõ az elhízás, a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri megbetegedések, illetve a különbözõ fertõzések esélye is.
Az alvás mennyisége persze kihat az iskolai teljesítményre is: azoknak a gyerekeknek, akik eleget alszanak, a négyötöde szerez jó jegyeket az iskolában. A keveset alvóknál sokkal nagyobb az esély a rosszabb átlagra.