Forrázzon le 10 dkg szójacsírát, csapassa le hideg vízzel, és hagyja lecsepegni.
Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért! Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06
Reszeljen le 1 sárgarépát, vágjon össze 1 fej hagymát, karikázzon fel 1 piros húsú paprikát, kockázzon fel 15 dkg héjában fõtt krumplit. Keverje az egészet össze evõkanálnyi olajjal, ecettel vagy szójaszósszal.
Tálalja salátalevelekre, s tegyen mellé pár vékony szelet sovány sonkát is.
Jó étvágyat!
Főzés, sütés, táplálkozás kapcsán a receptmix magazin hasznos receptekkel, főzési praktikákkal segíti a finomabbnál finomabb és egészséges reggeli, ebéd, vacsora elkészítését. Főzni jó, enni még jobb, együtt tapasztaltabbá válni a legeslegjobb!