A vékony tészta kevesebb kalóriát és szénhidrátot tartalmaz, mint a vastag pizza. Néhány helyen már teljes kiõrlésû lisztbõl készült tésztát is kínálnak, ha teheted, emellett dönts!
Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért! Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06
A paradicsomszósz rengeteg antioxidánst tartalmaz, amelyek csökkentik többek között a szívpanaszok kialakulásának kockázatát. Ráadásul a szószban gyakran olyan tápláló zöldségek és fûszernövények is megtalálhatók, - mint például a fokhagyma -, amelyek segítenek a megfelelõ koleszterinszint karbantartásában.
A pizza magas kalóriatartalmának jelentõs részét adja a sajtban található zsír, ezért kérd kevesebb sajttal vagy inkább fetával a pizzád.
Ha pizzád úszik az olajban, evés elõtt szívasd fel egy kendõvel vagy szalvétával a felesleges zsiradékot.
Hogy ne faljd be a pizzát pusztán az éhségérzeted miatt, - és ily módon elkerüld a felesleges kalóriabevitelt -, egyél elõtte egészséges elõételt, például gyümölcsöt vagy zöldséget.
Medipress