2024.03.29. - Auguszta

Parajfõzelék, galuskával

Hozzávalók: 1 kg friss, vagy 2 csomag mirelit spenót, 1 db tojás, fél l tej, 1 pohár tejszín, 1 evõkanál zsemlemorzsa, 2 gerezd fokhagyma, 4 evõkanál liszt, 1 evõkanál olaj, 1 evõkanál só.
bohócdoktor szja 1% felajánlás

Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért!

Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06

A spenótot megtisztítjuk, és az olajon, fedõ alatt megpároljuk. Belevágjuk a fokhagymát, megszórjuk 2 evõkanál liszttel és felöntjük a tejjel és tejszínnel. Ízesítjük és megfõzzük. Ahogy a spenót megpuhult, illetve a fõzelék felfõtt, összeturmixoljuk. Közben a tojást összedolgozzuk a liszttel, a zsemlemorzsával, megsózzuk és kevés vízzel sûrû galuskamasszát készítünk. Evõkanállal a fövõ fõzelékbe szaggatjuk és megfõzzük benne. Tálaláskor tejfölt csurgathatunk rá.

Jó étvágyat!
Főzés, sütés, táplálkozás kapcsán a receptmix magazin hasznos receptekkel, főzési praktikákkal segíti a finomabbnál finomabb és egészséges reggeli, ebéd, vacsora elkészítését. Főzni jó, enni még jobb, együtt tapasztaltabbá válni a legeslegjobb!