0.5 kg tengeri halfilé, só, bors; zöldfûszerek tetszés szerint: (bazsalikom, kakukkfû, petrezselyemzöld, kapor), ½ citrom leve, 2 dl joghurt
Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért! Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06
Forró olajban mindkét oldalukat pirítsuk meg.
Ha kész tegyük a halszeleteket egy tepsibe, majd szórjuk meg õket az apróra vágott zöldfûszerekkel.
A zöldfûszereket tetszés szerint variálhatjuk, attól függõen mi van otthon, vagy mit szeretünk. A halszeleteket locsoljuk meg a joghurttal és kb. 10-15 percre rakjuk a sütõbe. A