2024.03.29. - Auguszta

Gyógyító fûszernövények

Gyógyító fûszernövények
Napjainkban egyre inkább elterjedt, hogy próbáljuk kiváltani a gyógyszereket egyes gyógynövényekkel.

A fûszernövényeket évszázadok óta használják gyógyítási célokra. Számos növény alkalmas betegségek kezelésére, de egészségünk megõrzése szempontjából is érdemes rendszeresen fogyasztani belõlük.

Nézzük végig, milyen fûszernövények találhatók a konyhában, melyek gyógyhatását nem érdemes kárba veszni.
bohócdoktor szja 1% felajánlás

Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért!

Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06

Bazsalikom

Az ablakban elhelyezett bazsalikom távol tartja a rovarokat, mindemellett jól kezelhetõ vele a rovarcsípés okozta fájdalom. Javítja az emésztést és serkenti az agyat.

Fokhagyma

Egészségre gyakorolt pozitív hatása legendás és évszázadok óta ismert. Az elsõ világháborúban a lõtt sebeket gyógyították fokhagymával. Erõsen antibakteriális és gombaellenes hatása van. Vas- és vitamintartalma igen magas.

Gyömbér

A legújabb kutatások alapján a gyömbér enyhíti a köhögést, a megfázás és az influenza tüneteit. Használják mozgásszervi betegségek kezelésére is. A terhesség alatti rosszullétek is jól kezelhetõek vele.

Torma

Kiválóan hat az izmokra és tisztítja a légutakat. Étvágygerjesztõ és gyomorjavító, segíti a vérkeringést és javítja az emésztést.

Citromfû

Teaként alkalmazva szív- és idegnyugtató hatása van. Görcsoldó, serkenti az emésztést, segít a fejfájás, a fáradtság, a depresszió leküzdésében. Enyhíti az idegességet, alkalmazható alvászavarok esetén is. Bõrbe masszírozva hozzájárul bõrünk szépségéhez.

Mustár

Használható ízületi gyulladásra, reumára. Hörghurut, tüdõgyulladás, arcüreggyulladás, mellhártyagyulladás esetén is alkalmazható.

Rozmaring

Fertõtlenítõ és gyulladáscsökkentõ hatása van. Javítja a memóriát. A legújabb kutatások alapján jól hasznosítható és alkalmazható Alzheimer-kór esetén is.

Zsálya

Segíti az emésztést és gombaölõ tulajdonságokkal rendelkezik, ezért kiválóan használható hasmenéses panaszok, fokozott izzadás, köhögés és megfázás esetén. Ösztrogéntartalmának köszönhetõen jó a menopauza tüneteinek kezelésére is.

Kakukkfû

Kiválóan alkalmas fejfájás enyhítésére. Segíti az emésztést és jó másnaposságra. Emellett gyomorjavító, görcsoldó, étvágygerjesztõ és köhögéscsillapító.

Ha tehetjük, egészségünk érdekében használjunk rendszeresen ételeinkhez. De, ha betegség ütné fel a fejét a családban, nyúljunk akkor is bátran hozzájuk!
Főzés, sütés, táplálkozás kapcsán a receptmix magazin hasznos receptekkel, főzési praktikákkal segíti a finomabbnál finomabb és egészséges reggeli, ebéd, vacsora elkészítését. Főzni jó, enni még jobb, együtt tapasztaltabbá válni a legeslegjobb!