2024.04.20. - Tivadar

Veszélyes táplálékkiegészítõk

Veszélyes táplálékkiegészítõk
A multivitaminok, izomfejlesztõ szerek és egyéb táplálékkiegészítõk eladása az Egyesült Államokban a forgalmazóknak évi 23 millárd dollár hasznot hoz: a természetes eredetûnek mondott anyagok forgalma a leggyorsabban fejlõdõ üzlet, de senki sem állíthatja, hogy a nagyközönség számára is a legbiztonságosabb bevásárlás.

Ezt a figyelmeztetést az American Journal of Medicine áttekintõ közleménye tartalmazza, mind az orvosoknak, mind a laikusoknak címezve.
bohócdoktor szja 1% felajánlás

Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért!

Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06

Az amerikaiak csaknem egyötöde folyamatosan használ olyan táplálékkiegészítõt, amelyet úgy adnak el, hogy megelõzi a betegséget vagy valamilyen módon növeli az egészséget. A tanulmány írói, Bimal H. Ashar és Anastasia Rowland-Seymour azzal foglalkozik, hogy az emberek általában az gondolják, az ilyen készítmények biztonságosak.

Az utóbbi években mind több adat került napvilágra, ami azt bizonyítja, hogy ez sajnos tévhit. Az USA piacán jelenleg mintegy 20 ezer táplálékkiegészítõnek minõsített anyag található, de ebbõl az Élelmiszert- és Gyógyszert Ellenõrzõ-Engedélyezõ Hivatal, az FDA dokumentációjában csak 46 tételnek vannak elfogadható biztonsági adatai. A hiba nem a hivatalé. A törvénykezés világszerte ilyen: ezeknek az anyagoknak a forgalomba kerülése csak egyszerû bejelentési folyamat, összetételüket nem vizsgálják olyan tüzetesen, mint a gyógyszerekét, senki sem tudja, hogy például a természetes eredetûnek mondott teakeverék milyen növényvédõszer-szennyezéseket tartalmaz.

Az ilyen szerek reklámja a sajtóban, televízióban szinte folyamatos és noha mindenütt vannak bizonyos szabályok, melyek szerint a gyártók nem állíthatják, hogy a termék ténylegesen gyógyító hatású, mind a médiában, mind az üzletben ezeket a tilalmakat rendszeresen megkerülik. A kérdés szakértõi hangsúlyozzák, mennyire ritkán kérdezi meg a doktor a krónikus betegsége miatt állandó gyógyszerszedést igénylõ beteget, hogy a receptre fölírt tablettákon kívül milyen, recept nélkül szedhetõ készítményeket vásárol és milyen alternatív, természetgyógyászati eljárásokat is használ.

A tanulmány elsõ pontja az, hogy az orvos minden betegével beszéljen ezekrõl a kiegészítõ kezelésekrõl, betegségek megelõzését ígérõ szerekrõl. Gyakori, hogy a beteg ezt a témát nem kezdeményezi, sõt igen sok páciens kérdõíves vizsgálat során kitért arra, hogy orvosa kifejezetten rosszallotta, ha az ilyen táplálékkiegészítés használatát megkérdezte. A cikk írói kifejezetten javasolják az orvosnak, hogy ezekrõl a kérdésekrõl beszéljen betegével.

Második pontként a cikk írói megadják azokat a forrásokat, ahol az amerikai szakirodalomban elérhetõk a természetgyógyászati szerekre vonatkozó adatok. Az ilyen készítmények gyakran különbözõ kombinációk, sokféle, gyógyítónak vélt anyagot, vitamint tartalmaznak, de valamilyen összetételt az engedélyezésük során a hivatalhoz be kellett adni. Igen fontos, hogy az egészségének védelmére vágyó vásárló hasonló módon legyen igényes és kritikus a táplálékkiegészítõk beszerzésekor is, mint amikor manapság az élelmiszerboltban megveszi magának és családjának a vacsorát.

Az orvos feltétlenül tanácsolja a hozzá forduló betegnek, hogy a megvett készítmény dobozán keresse meg az engedélyezõ, ellenõrzõ hivatal jóváhagyó jelzését. A dolgozat negyedik pontja egy részletes táblázat, melyben megtalálhatók azok a már eddig is dokumentált kölcsönhatások, amelyek bizonyos táplálékkiegészítõk és a gyakran alkalmazott gyógyszerek között elõfordulhatnak.

Több ilyen anyag - például a Q10 - veszélyesen fokozhatja az alvadásgátló gyógyszerek hatását. Végül, de nem utolsósorban: a táplálékkiegészítõk általában biztonságos anyagok, de ezeknek az esetleges nemkívánatos hatásait, mellékhatásait sehol a világon, soha nem ellenõrizték olyan gondossággal, mint ahogyan az a gyógyszeripar készítményei esetén kötelezõ. Ezt mindenkinek tudnia kell és ha bármilyen kellemetlen hatást észlel, annak okát keresve gondolnia kell a természetgyógyászati szerekre is.

Főzés, sütés, táplálkozás kapcsán a receptmix magazin hasznos receptekkel, főzési praktikákkal segíti a finomabbnál finomabb és egészséges reggeli, ebéd, vacsora elkészítését. Főzni jó, enni még jobb, együtt tapasztaltabbá válni a legeslegjobb!