Fehér, lila és zöld spárga kapható nálunk. A zöldet nem kell pucolni, a fehér és lila spárgát a fej alatt kell hámozni, minden spárga fás végét le kell vágni. Mosás után többféle étel készíthetõ belõle, levestõl kezdve salátán át, köretként vagy húsos ételek készítésére is használhatjuk. Kalciumot, foszfort, vasat, nátriumot, káliumot tartalmaz.
Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért! Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06
Helyreállítja a vér sav-lúg egyensúlyát. Vesetisztító, vízhajtó, enyhe hashajtónak is használják. R3eumatikus fájdalmakra, köszvény ellen is hasznos. Pattanásos bõr gyógyítására is alkalmas, mivel tisztítja a vért.