A férfiak tesztoszteronszintjét (a Klinikai Endokrinológia és Metabolizmus címû amerikai folyóirat szerint) az egészségtelen étkezés negatívan befolyásolja. A kutatók több mint 1600 férfi életét követték figyelemmel, csaknem 17 éven keresztül. Nézték mit esznek, mennyit mozognak, dolgoznak, mi a rendszeres otthoni programjuk.
Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért! Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06
A tesztoszteron csökkenése az idõsödés folyamata során bizonyos mértékig elkerülhetetlen, ám a folyamat gyorsulásában az életforma is sokat határoz. Ha a testtömegindex akár csekély mértékben is nõ, a tesztoszteron annyit csökken, amennyit normál esetben csak tíz év alatt csökkenne. Sõt, ha ehhez még hozzávesszük a hízásból eredõ egyéb egészségi problémákat is, nem csodálkozhatunk a férfiak harci habitusának csökkenésén.
Az afrodiziákumként elhíresült szerek, de még a magvak, gyógynövények fokozott fogyasztása sem segít hathatósan ezen a problémán. Az eredmények szerint a férfiak egészséges életmódja, testsúlyuk stabilizálása mérhetõ módon lelassíthatja a tesztoszteronszint apadását. Tehát a nõk fõzési tudományának a jó cél érdekében való felhasználása elodázza az erõsebbik nem idõsödését, és az ezzel járó kellemetlen tüneteket.
Az adagok csökkentése is lényeges. Bevethetõ a terített asztalnál a fogyókúrásoknak is méltán javasolt "kis tányéron optikailag nagyobbnak tûnik az adag" trükk. A gyomorkorgást pedig el kell fedni egy kis zenével...