2024.04.18. - Andrea, Ilma

Észvesztõ cukor

Észvesztõ cukor
Eddig is tudtuk a cukorról és a fehér lisztrõl, hogy nem tartoznak az egészséges táplálékok közé - de mára bizonyítottá vált a magatartásra való negatív befolyásuk is.

Elgondolkodtató két amerikai vizsgálat eredménye. Tanulási nehézségek illetve magatartászavarok miatt kisegítõ iskolába járó gyerekek egyik csoportjánál a tanárok és szülõk közremûködésével reformtáplálkozást vezettek be, míg a másik csoport szokásos módon étkezett.
bohócdoktor szja 1% felajánlás

Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért!

Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06

Az elsõ csoport öt év múlva korosztályának megfelelõen teljesített, és elhagyhatta a kisegítõ iskolát, míg a másik csoport mintegy két évvel volt lemaradva korosztályától.

A nyolcvanas években számos nevelõintézetben és börtönben törölték az étlapról kísérletképpen a cukros ételeket és italokat valamint a fehér lisztbõl készült termékeket és azokat, amelyek túl sok adalékanyagot tartalmaztak. A magatartásbeli rendellenességek 45-80 százalékkal csökkentek, javult a fiatalok hangulata.

Amikor a kisgyerek az anyatejrõl fokozatosan "felnõtt" étkezésre áll át, soha vissza nem térõ lehetõségünk adódik helyes étkezési szokások kialakítására és szükség esetén a családi fõzési szokások megújítására.

eletforma
Főzés, sütés, táplálkozás kapcsán a receptmix magazin hasznos receptekkel, főzési praktikákkal segíti a finomabbnál finomabb és egészséges reggeli, ebéd, vacsora elkészítését. Főzni jó, enni még jobb, együtt tapasztaltabbá válni a legeslegjobb!